在音乐软件里,你可以随时找到100个歌单,告诉你运动时可以听什么音乐。确实音乐是运动最好的调剂。运动到筋疲力尽,一曲振奋人心的音乐,可以瞬间消解疲惫。音乐也是运动最好的助推剂。不同的运动搭配不同的音乐,可以让运动更有*,可以给音乐增添更丰富的意义。
音乐是人们运动时必不可少的“精神兴奋剂”,音乐会对运动时产生的呼吸困难、肌肉僵硬等感觉的传递产生干扰,在你感到疲劳之前,音乐会阻断疲劳感和费力感,所以你完全不会注意到。
运动需要音乐,不仅对音乐节奏有一定的要求,还需根据不同运动选择不同类型的音乐,大家可以根据运动的类型快速找到适合自己的运动歌单。
跑步是一项可以在户外进行的需要强烈节奏感的运动,因此歌单首先也必须律动十足,清新的音乐也不失为一种重节奏之外的调剂。就像这些跑步歌单中,除了黑眼豆豆这类歌手的R&B音乐之外,还有一些Lenka、陈绮贞为代表的小清新歌曲,同时可以佩戴三星Gear IconX 智能无线蓝牙运动耳机是最好的选择,无需任何束缚,为全新运动减负,在你跑步时还能记录跑步数据,更有4g歌曲内存,完全释放你的手机。
健身是一项艰苦的运动,需要强劲的音乐给自己打气,健身也是一项令人享受其中的运动,听着酷劲十足的音乐感受自己力量的爆发,是一种身心的满足。说唱、摇滚甚至重金属都可以尝试,但要根据自己健身的节奏选择不同阶段适合的歌曲,健身时可以佩戴德宾特DBENGT 蓝牙头巾,接听电话收听音乐两不误,及时健身也能随时接通。
瑜伽是一项柔和缓慢而舒畅身心的运动,不需要健身时那种强音乐的刺激,也不需要跑步时的强节奏带动,更适合听节奏缓慢、旋律柔和的轻音乐。在瑜伽这种运动时,就不要佩戴耳机了,可以使用猫王小王子收音机来进行音乐播放,超强颜值,视觉享受,给瑜伽中的你带来最舒适的视听感受。
运动离不开好音乐,同时也离不开好设备,对于不同的音乐要找到不同的设备才能发挥出更大的效果,赶快动起来才能保持好身材。